ウチのダンナ【痛風オヤジを食事で治療!】

ウチのダンナは現在43歳。某メーカー系のソフトウエア会社の事務系管理職です。

思えば彼が始めて健康診断で引っかかったのが、35歳になって会社で初めて受けた「人間ドッグ」でした。

尿酸値(血清尿酸値)が8.0mg/dLありました。血清尿酸値が7.0mg/dL以上というのが「高尿酸症」ということで「痛風」の予備軍ですから、一発再検査でした。

考えてみると、プリン体いっぱいの「居酒屋系」おかずが大好きなんですね。焼き鳥、ビール命でしたものキスマーク

当時は2人とも「痛風ってなに?」っていう感じでしたが、いろいろ聞くと発作が起きると死ぬほど痛いことがわかり、ちょっとまじめに食生活を見直したりしました。

すると一時的には数値が改善するんですね。

でも再検査でなんとか限界値(7.0mg/dL)まで下がると、安心してしまい、以後は7.0mg/dL〜8.0mg/dLの間をふらふらという感じです。

現在身長174cm、体重71kg、体脂肪率21%。外見からはそんなに太ってみえませんが、よくある「隠れ肥満」という感じて、このごろ出てきたおなかをさすって、「やせなきゃなあ‥」とつぶやいています(目標体重65kg)。

ダンナの健康管理は女房の責任でもありますのでふらふら、今回健康診断で久々に8.0mg/dLを超えてしまったことをきっかけに、ちょっと気合を入れて食事管理をしようと思います手(チョキ)

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。